Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de polvo de tomate.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	3.06 g	3.06%
La energía (calorías)	302 kcal
Energía (julios)	1263 kJ
Proteína	12.91 g	12.91%
lípido total (grasa)	0.44 g	0.44%
Ceniza	8.91 g	8.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.68 g	74.68%
Fibra, dietética total	16.5 g	16.5%
Azúcares, total de	43.9 g	43.9%
Calcio, Ca	166 mg	0.17%
Hierro, Fe	4.56 mg
El magnesio, Mg	178 mg	0.18%
El fósforo, P	295 mg	0.30%
Potasio, K	1927 mg	1.93%
Sodio, Na	134 mg	0.13%
Zinc, Zn	1.71 mg
Cobre, Cu	1.241 mg
El manganeso, Mn	1.951 mg
El selenio, Se	5.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	116.7 mg	0.12%
tiamina	0.913 mg
Riboflavina	0.761 mg
La niacina	9.133 mg	0.01%
Ácido pantoténico	3.76 mg
La vitamina B-6	0.457 mg
El folato, el total de	120 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	120 µg
El folato, DFE	120 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	862 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	10348 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	17247 IU
El licopeno	46260 µg
La luteína + zeaxantina	1370 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	12.25 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	48.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.062 g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.044 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.016 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.066 g	0.07%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.065 g	0.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.179 g	0.18%
18: 2 indiferenciada	0.171 g	0.17%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.089 g	0.09%
treonina	0.295 g	0.30%
isoleucina	0.25 g	0.25%
leucina	0.359 g	0.36%
lisina	0.37 g	0.37%
metionina	0.066 g	0.07%
cistina	0.076 g	0.08%
fenilalanina	0.273 g	0.27%
tirosina	0.173 g	0.17%
valina	0.264 g	0.26%
arginina	0.258 g	0.26%
histidina	0.204 g	0.20%
alanina	0.405 g	0.40%
Ácido aspártico	1.617 g	1.62%
Ácido glutamico	5.163 g	5.16%
glicina	0.213 g	0.21%
prolina	0.283 g	0.28%
serina	0.308 g	0.31%
El alcohol, acetato de	0 g